林士梅的生活時報

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游泳是一項能增強體力、強化心肺功能的好運動，萬一發生溺水時也可以派上用場，許多家長們也願意花錢讓自己的孩子們去游泳教室學習游泳，但是家長們該如何選擇呢？日本網站「ベネッセ 教育情報サイト」就整理了5個大方向供家長參考。

1. 游泳教室的課程和學習目標

首先家長們要與孩子定下學習游泳的目標，是要成為游泳選手，還是想和朋友開開心心玩水，或是想克服水的恐懼等，配合目標找到好的游泳教室很重要。

2. 教練的指導方法和教學氣氛

通常游泳教室是能夠先免費體驗的，務必先去旁聽課程，了解教練的教學方式與教學氣氛，能幫助孩子快樂的學習游泳。

3. 確認課程的人數

如果課程人數太多的話，教練很可能無法顧全到所有孩子，為了安全起見，人數太多的游泳教室最好不要選。

4. 游泳池的設備

水會不會太冷？有沒有溫水設備？有沒有定期消毒？更衣室是否乾淨？是否有救生員與急救器材？這些都是必須考量的要點。

5. 學費的高低

當然，學費也是要考慮的點，會不會對家長的經濟造成負擔、各家游泳教室金額比較等，需要多方面比較，找出最適合孩子的課程。

以上這5點都可以藉由體驗游泳教室全部完成檢查，強烈建議家長們決定前務必先到中意的游泳教室體驗，不僅可以讓孩子快樂的學習游泳，家長也可以安心。

民進黨大老張俊宏，今天（1月19日）召開記者會，呼籲政府大赦天下，進行司法改革，才能凝聚民力，前民進黨主席許信良，更向總統蔡英文喊話，應該在春節或適當時機，大赦司法受害者，救濟司法的不足。

民進黨大老張俊宏，假釋出獄還不到1個月，立刻召開記者會，為的就是台灣民主的二次革命。

城鄉改造環境保護基金會董事長張俊宏：「社會的力量必須要起來，社會的力量，第一個最大的力量，就是冤獄裡面，無能為力無助的這些囚犯，冤判的情趣按摩法官懷罪治國，繼續誤國的這些法官，他們內心裡的，懷罪治國的忐忑不安，使得整個國家不斷的墮落。」

張俊宏認為，台灣有高達84.6%的人，對司法不信任，不少人因此坐了冤獄，只有大赦天下，才能邁向轉型再生的大道。

前民進黨主席許信良：「我真的很誠懇的呼籲，我們民進黨政府蔡英文總統，真的應該考慮在春節，在一個適當時間，春節若來不及就適當時間，但是你應該考慮，需要特赦大赦，來不只救濟司法的弊病，給社會一個新的希望和開始。」

前民進黨主席許信良也呼籲，總統蔡英文在春節或適當時機，應該大赦司法受害者，才能真正落實司法改革。（民視新聞林嘉玫、胡希哲台北報導）

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